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玄天塔第一层，除了储存着各种神兵利器，还有几处房间。姜昊寻了一间能够当做修炼室的，走了进去。
他轻轻地摸着黑青色的墙体，感受着这里的元气浓度
不知为何，这里的元气浓度，要比外界浓郁不知道几倍，但却比外界的元气要温和，不可能发生暴动。
“开始修炼吧。”
姜昊盘腿坐在地上，缓缓地闭上了双眼，呼吸逐渐加深。吐息间，一道道肉眼难辨的白色气流顺着他的呼吸，进入了他的身体。
纳元，在丹田中开辟气场，接引天地元气入体，然后循序渐进地往身体各处经络引入元气，冲刷经脉，用以改造躯体，使其变得更强。
当然，天地间的元气，即使再温和，也不是人体自己产生的。吸纳天地元气，这个过程可能会很痛苦，如果熬不过而失败，最好的结果需要花费几个周来修养。当然，更坏的结果就是直接废掉甚至爆体而亡。
因此，虽然纳元是武者最基础的境界，但是达官贵族的子嗣进行修炼时，都会有人进行护道，在一旁指点，防止走错路。
姜昊没有这种条件，但他也不需要。
“需要按照经络图上所写，将外界的天地元气按一定顺序引到身体的各处经脉，在上下半身各流转一个小周天后，在全身运行一个大周天，即可开辟气场。”
姜昊努力记起《剑皇经》上的修炼方式，双手捏了一个奇特的法印，发现元气流动的速度竟然加快了！
“竟如此契合天地大道！”
姜昊感叹，就算他上一世天资非凡，在引真气锤炼经脉时，也没有如此神速。可见《剑皇经》有多么不凡！
随着姜昊的吐息，吸纳进他体内的元气逐渐在丹田处形成了一个小小的漩涡，并逐渐稳固下来。
两个时辰后，姜昊吐出了一口浊气，上半身的小周天运转完毕，在他丹田的地方，那小小的漩涡静静地在旋转，还会随着姜昊的意念向着上半身的四肢百骸流动。
这些天地元气，已经变成姜昊的了。
“第二个小周天。”
姜昊叹了口气，眼神有些忧虑，因为他的腿被打残的缘故，左腿的经脉断了大半，不知道下半身的小周天是否还能正常运转。
“试一下吧。”
姜昊咬了咬牙，提起一口气，开始吸纳天地元气。
新进入的天地元气，自然从上身的经脉流通了一遍，然后经过了丹田处的气旋，流向了下半身。
“来了！”
姜昊皱眉，那股运气流动到左腿的时候，明显的滞缓下来，找不到了接下去的“道路”。
无法继续流动的元气，慢慢开始颤抖起来，带来的，是钻心一般的痛楚。
“不行，必须得先将元气抽回，要不然左腿一定会彻底残废！”
姜昊咬着牙，回想起了上一世在体内来去自如地操纵真气的经验，将本来已经流到左腿的元气抽回了丹田处的气旋，继而逆行，顺着呼吸吐了出去。
若是有护道者在此，定会对姜昊的操纵元气的天赋感到惊叹，但是姜昊却浑然不觉，甚至有点烦闷。
本来，经脉断裂是不可能修炼“纳元”的，最少也得等经脉接上十天半月之后才能修炼。
可是姜昊却知险犯险，甚至没有让元气继续流动下去，而是让元气逆流，重新吐出体外。
要知道，元气逆流是相当危险的，聚元境甚至大多数凝元境的强者，都无法让元气安全的逆流。因为，元气逆流，对于一名武者来说，就像是普通人的血液逆流，极其危险，一个不慎，就有可能会爆体而亡！
“果然，让元气走左腿是不对的。”
姜昊睁开眼，有些烦闷。刚才若不是他有了上一世对“气”高超的操纵经验，那他肯定早就身死道消了。
“难道，要避开左腿，等日后修补好了骨头和经脉再让元气流转过去？”
姜昊揪着自己的眉心，而后一咬牙，拼了！
反正自己本来就走的是不同的路，而今避开自己的左腿，又有何不可？
重新盘坐到地上，姜昊摆出了和刚才一样的动作，开始吸纳天地元气。
而后，他小心翼翼地操纵着天地元气，避开了左腿，流向了右腿。
想要开辟气场，必须要在下半身也流转一个小周天。
而今，姜昊避开了左腿，自然要在右腿上施加成倍的压力，才能完成这个小周天。
自然，这个过程给姜昊带来的相当的疼痛，但是与刚才相比，倒是显得轻松得多。
剑皇神石中的世界，也有着白天和黑夜之分。太阳早已落下，明月高悬，一丝丝柔和的清辉透过塔内的小窗透了进来。也不知是不是错觉，竟然让姜昊的疼痛减轻。
这次修炼的时间略长，足足花了三四个时辰，才运转完这个小周天。
丹田处又多了一道气旋，与第一道气旋旋转方向正好相反。
略作休息，姜昊继续开始修炼，这一次要让元气在全身运转一个大周天。
“那么，继续吧。”
歇息了一会，姜昊坐起身来，准备运转一个大周天。
他知道，这个大周天，绝对会比刚才第二个小周天更为困难。
元气在体内流动，按照顺序流过了全身除了左腿的各处经脉。然后逐渐形成了一道圆，最后流向了丹田