望着陈恒，凯里深深吸了口气，好一会之后才平复下自己的心情。
不论怎么说，在当下，陈恒都是他的朋友。
两人在一块已经有相当一段时间了，彼此之间都十分信赖，有着十分深厚的友谊。
有着这一层关系在，陈恒日后所走的越远，对于他而言，好处就越多。
若是真的能够达到一个程度，令他背后的家族，都会连带着对他着，此刻脸色平静，默默站着，显得十分平静。
“兼修内外，调动体内气血.....”
默默修行着锻体法，陈恒心中暗自思索着：“磐石锻体，这其中搬运气血的法门，似乎隐隐之间，还能够影响到生命能量的运转.....”
“看这样子，所谓的生命能量，多半也是人体气血的一部分，只是比较特殊而已.....”
站在那里，陈恒心中默默思索着。
在这段时日，因为自身的骑士修行已经达到了某个瓶颈，所以陈恒便暂时放下了骑士的修行，开始将主要精力放在锻体法上。
也即是他从柳依那里弄来的磐石锻体法。
按照磐石锻体法上的记载，这一门锻体法，流传于当年的磐石真人，乃是磐石真人斩杀石魔，观察石魔的身躯结构，随后改良创造而出的一门法门。
常人想要修行这种法门，首先需要修行到锻体圆满的层次，随后搬运气血，兼修内外，将身躯向着磐石的层次转化。
整个锻体法，从最初的血肉之躯，到最终打造磐石之体，一共可以分为三步。
首先，便是淬炼身躯，将血肉之躯淬炼，达到足以硬撼刀剑的地步。
到了这一步，修行者表面看上去似乎与常人无异，但一旦催动气血，立刻便可将身躯转化，达到足以撼动刀剑的地步。
而随后，便需要进一步凝聚，将自身身躯化为磐石之躯。
磐石之躯一旦成型，则武体正式成型，已然超越了锻体层次，达到了武体境。
到了这一层次，拥有磐石之躯者，一旦催动气血，纵使刀剑加身，也不会损失一根毫毛。
按照上面的注解来看，就算是枪械，若是威力小些的，恐怕也没法击破磐石之躯。
这便是第二步。
凝聚磐石之躯后，最后一步，便是凝聚磐石之心，使磐石之躯圆满。
一旦到了这一步，便是磐石之躯圆满，武体圆满之时了。
按照陈恒的理解来看，在现实世界中，这一个层次的武者，恐怕已经不是等闲人物了，纵使在整个林州市，也算得上一号人物了。
当然，这一步此刻距离陈恒还太远。
在此刻，他还在第一步淬炼气血，锤炼身躯上。
这一步他进行的很慢，十分小心。
没有办法。
寻常人锻体，身边多少会有长辈照看，不是师长，就是自己的直系亲属。
然而这些东西，陈恒都没有。
而锻体法这东西，又是十分精细的，可能只是一个细节出错，便会导致自身的锻体出现很大问题，甚至给整个躯体埋下隐患，导致一系列惨重的结果。
所以对于这份磐石锻体法，陈恒在修行的过程中，修行的异常小心。
不过在修行中，他也发现了一些问题。
修行磐石锻体法，调动气血之时，同样也会牵动自身体内的生命能量，带动着自身体内的生命能量一齐进入循环。
而生命能量这种存在进入训练，锻体之后，效果似乎比普通的淬炼气血还要好上不少。
这不由令陈恒感到意外，有些惊讶。
从这个方面来看，骑士所谓的生命能量，实际上便是武者所谓的气血，只是相对特殊一些。
也正是因此，所以调动气血的法门，也会对生命能量起到效果。
而有了生命能量这种存在加入锻体中，陈恒的磐石锻体法，尽管修行起来十分小心，但速度却似乎也并不慢。
几乎每一天，他都能够感受到自己的进步，能够感到自己的身躯正在缓缓增强。
老实说，对于这种感觉，陈恒感觉十分畅快。
不过，受限于体内生命能量的存量，他每一日修习锻体法的时间有限，没法达到更高的水准。
在某种程度上，这种时间的限制，也限制了陈恒的进步速度，让他前进的速度不由减缓了许多。
当然，对于这个问题，陈恒目前已经有些苗头了。
想要解决这个问题，其实方式并不难。
既然是生命能量不够导致，那么就想办法增加体内的生命能量就行了。
而想要增加生命能量也十分简单。
这个世界的人，在进行骑士修行时，往往会动用一些药物。
那些药物的作用很简单，就是燃烧生命，以此作为引子，导出使用者体内的生命能量。
这些东西，陈恒在第一次模拟时，就从索隆多那里拿到过。
而现在，作为科里波的学生，他想要拿到这玩意，也并不难。
当然，对于寻常人而言，这玩意其实并不能多用。
燃烧生命的本质，实际上便是燃烧人体气血，借此导出部分特殊的生命能量。
这种燃烧，短时间内来个一次两次还好，虽然对人体有损，但终究还在控制范围之内。
但一旦时间久了，次数一多，那么便会十分麻烦，很可能会对人体造成严重的损害，甚至在一定程度上，影响寿命，让你的寿命缩短许多。
代价不可谓不重。
所以在这个世界，除了部分人在